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Programme
« Un Instant pour Soi » ✨

Épaule

J’accorde beaucoup d’importance au fait de proposer aux personnes que j’accompagne des espaces d’accueil, de recueillement. Des moments où l’on entre en amitié avec soi-même, avec son corps, ses ressentis et ses émotions. Où l’on entre en relation avec ce que nous sommes et ce que nous traversons.

Pour répondre à cette intention, c'est avec beaucoup de joie et d'enthousiasme que je vous propose de nous retrouver dans un nouvel espace-temps, créé et maintenu de façon régulière et avec ma présence pour appui.

Je vous invite à me rejoindre dans le programme « Un Instant pour Soi » ✨.​

🪴 Ce que je vous propose

Trois fois par semaine, en tout début de journée, nous nous retrouvons pour 30 minutes pendant lesquelles je guiderai une séance de relaxation, d’auto-massage, d’exercices de respiration, de méditation, d’étirements…

🔗 Où ?

Cela se tiendra en ligne et en groupe, j’enverrai par email le lien de connexion la veille de chaque session à 20h à toutes les personnes inscrites.

⏰ Quand et à quelle fréquence ?

Je vous donne rendez-vous tous les lundis, mercredis et vendredis matin à 7h30 pendant 30 minutes.

€ Quel tarif ?

Ce programme vous est proposé pour un tarif fixé à 15 EUR par mois et par personne, que vous participiez ou non à toutes les séances (règlement mensuel donnant accès à 12 sessions, reconduction tacite, annulable à tout moment, le règlement doit être à jour pour recevoir les liens de connexion).

Pour information, nous nous retrouverons pour une durée de 6h par mois au total.

📝 Comment s'inscrire ?

Pour vous offrir cet instant, je vous invite à remplir le formulaire et à procéder au règlement par carte bancaire en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Je consulte et interviens dans la région Aix-Marseille et en région parisienne.

 

Pour prendre soin de vous et organiser un rendez-vous avec moi,

contactez-moi par email ou par téléphone :

yazied.keilanur@gmail.com | +33 6 37 37 96 53

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